忘记自己还有文字这一份能力，直到翻看茉莉老师的朋友圈，发现有人会仔细体悟，才想起自己也可以，于是仔细回味一下。

清晨是脑子最通透的时光，四周很安详的感觉，经过一夜的沉淀，灰尘仿佛都沉寂了不少。开始回忆。

印象最深刻的是从右脚开始，不知道是不是普通中医推拿午后从右至左的道理一样。jiojio听到钵音然后走钵的时候脚后跟及脚后跟内侧明显感受到暖意，甚至说有些热，就像是悬灸。换至左脚时，一度有些睡着了，突然一个声音，现在想来像是空调打开那一瞬间或者是一根细细的木棍发出来声音，将我叫醒，身体的感觉普通在水中缓慢下沉时的舒适瞬间被捞起叫醒。钵钵触碰左脚也会有热感。钵钵声音由小及大的时候，感觉到一丝丝恐惧然后不久便消失。

当到达腹部和胸腔的时候，能感受到音波的震动，然后就是渐渐陷入睡意。似乎是睡着了，因为没有了记忆。

结束后，OH卡完成第一次疗愈分析完问题，已经是三个多小时，本有些不好意思，由于麻烦别人造成的那种羞耻和愧疚感再一次升起来的时候，我压制了它们，难道不是应该感谢这份难得的疗愈，而不是因为沉沦于愧疚嘛？

临走时左边上半身，尤其是胳膊和上半身都有一种在震动的感觉，有点像人特别冷时发抖，又像是汤姆猫被杰瑞拿着那大钵对打了一下那个震动感（自己突然脑补出来的），很神奇。

今天是接受颂钵后的第二天，昨天一天安好，不知是颂钵依然起作用，还是自己确实有点觉悟，本本记录了一些接受，确实也去体悟和感受了。自身的“接受”这份能力真的有些差，确切的说是接受温暖和爱的正能量这份能力，还要加强。就像是天冷那碗热汤一样。昨天接受了哥的体贴，学生的帮助，同事的照顾，茉莉老师的袜袜，麻麻的爱意。发现自己改善了一点点，直接提要求和诉说明白过程，而不是试探和隐瞒，对同事对家人都是。

凌晨起来有点傻，这是在哪里？哦回家了，哈哈，空气着实有点冷啊，而被子好暖和。