玉溪红塔区适合中学生玩的地方如下：

1、滇中植物园。这是一个以滇中地区特色植物为主题的植物园，集科研、教育和旅游于一体。它位于玉溪市红塔区的“玉山城岚园北侧”，适合中学生去观察和了解云南的特色植物。

2、高古楼。这是一座历史悠久的建筑，是玉溪红塔区的一个著名的地标，可以俯瞰整个城市。

3、玉溪汇龙温泉庄园。这是一个高档型的温泉度假胜地，提供舒适的住宿和各种养生温泉SPA服务。它位于红塔区，对中学生的身体健康也有益。玉溪红塔区是云南省玉溪市的一个区，位于滇中腹地，东与江川区相连，东南与通海县毗邻，西南与峨山彝族自治县交界，北与昆明市晋宁区接壤。