宁波的体育中考将继续进行。近期，宁波市教育局公布了2023年的体育中考计划。根据这份计划，体育中考的总分为40分，依旧保持不变。这意味着学生们依然需要在这门学科上投入时间和精力，以争取更好的成绩。

具体的考试项目包括中长跑、50米跑、立定跳远和跳绳等。这些项目不仅考察学生的身体素质，还旨在促进学生的全面发展。中长跑能够锻炼学生的心肺功能，而50米跑则能提高学生的反应速度和爆发力。立定跳远则有助于增强学生的腿部力量，跳绳更是对协调性和灵活性的考验。

此外，考试的时间和地点也已确定。这将为考生们提供更加明确的准备方向，确保他们能够在考试前做好充分的准备。相关部门表示，这些安排旨在保障考试的公平性和公正性，同时也为学生们提供了更多的备考时间和机会。

总体来看，体育中考的继续进行体现了宁波市对青少年身体健康和综合素质的重视。通过这样的考试，学生们不仅能够了解自己的身体状况，还能够在锻炼中发现自身的不足，从而更加积极地投入到体育锻炼中去。

对于即将参加体育中考的学生们来说，这既是一次挑战，也是一次机遇。他们可以通过积极的训练，提高自己的身体素质，争取在考试中取得优异的成绩。

最后，希望每位考生都能够珍惜这次机会，通过体育中考的准备和参加，不仅提升自己的身体素质，还能在学习和生活中展现出更好的状态。