滑冰初学者初上滑冰场须注意哪些事项,天津天马娱乐有限公司冰场部孔经理做出了详细说明:上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套,头盔等防护用具,选择好合适的冰鞋,上冰后尽量保持身体平衡,始终沿逆时针方向滑行,不要高速滑行,不要追逐打逗,非经同意,不要穿专业跑刀上冰。如果具备条件,可以请教练进行指导。每次练习时,应每隔10至15分钟休息2至3分钟;当身体疲劳时应脱掉冰鞋,放松小腿和脚部肌肉;初次上冰后出现两腿肌肉紧张和酸痛现象,属于正常,几次练习后,这种感觉会自然消失。孔经理还特别强调,“滑行时要俯身、弯腿,重心向前,就是滑倒了,也要往前摔,这样就摔不着尾骨。线手套必须有一副,免得摔倒后让后面人的冰刀划伤手。”室外滑冰安全问题
针对室外滑冰的安全问题,天塔湖室外滑冰场湖区管理负责人张女士介绍,为安全起见,滑冰区和垂钓区进行了划分,同时滑冰区又分为初学区、熟练区和冰车嬉戏区,做到有条不紊;还打出“不许在冰上扎窟窿”标语,同时配有专人监督,然而,这些条件野外冰域都不具备,使得安全系数大大降低。
张女士介绍,由于是暖冬,非专业冰场的冰面多数不够结实,如果一定要选择野外滑冰,先要勘察冰面的断面是横茬还是竖茬,横茬说明冰面厚实,可以承受足够的重量,竖茬的则不能尝试。再者,野外的冰场没人打理,上面的残雪和灰尘都是造成摔伤的重要原因。