山东省气象台气候中心专家介绍，今年7月中旬以来，山东气温比常年高了2℃，降水量也偏少，而这一切的“罪魁祸首”，就是盘踞在黄淮地区的副热带高压。

所谓副热带高压（以下简称“副高”），其实是一种大气环流系统。按照常理，“副高”长期在副热带地区存在。“副高”控制的地区，高空中空气聚集并被迫下沉，造成该地区出现持续晴热天气，开启烧烤模式。

对于我们中国而言，“副高”最出名的是其为长江中下游地区带来的一年一度的伏旱。七八月份，江浙地区受到“副高”控制晴热少雨，不利于工农业生产。但同时，“副高”也会为东南沿海带来台风，而台风则会带来丰富降水，一定程度上抵消掉“副高”的不利影响。

避暑技巧：

1、首先，由于夏天比较炎热，很多人会习惯性的出汗，这样的话就要能够及时补充人体内所缺少的水分，并且最好以盐水为主，这样也会有很好的解渴效果。

2、其次，在炎热的夏天，最好在屋里待着，通过空调来达到避暑的目的，这样不但能够避免皮肤被晒伤，同时更是可以避免中暑的想象发生。

3、对于有经济条件的人来说，在夏天的时候就可以根据个人的经济情况去选择到一些气温不是很高的地方避暑，这样不但能够达到避暑的效果，同时也可以更好的游玩，非常的难得。

4、在炎热的夏天，对于所有人来说饮食最好以清淡为主，其中可以在家里多熬一些绿豆汤，这样不但能够有效的避暑，同时也会更有助于身体的健康。

5、当然也有一些人会选择食用一些冷饮来避暑，比如冰淇淋，冷冻西瓜，凉拌菜等等，不但能很好的消暑，同时有很好吃，只是不能够吃太多，不然会对胃造成不好的影响。