晨练是北大青鸟校园里一道别具特色的“风景线”。晨练由老师班委主控、全体统一行动、分组自主进行，包括但不限于晨跑、做操、演讲、唱歌、辩论等形式。
通过周一到周五一个小时的晨练，不仅锻炼学生的体能，而且提升学生的沟通表达、团队组织、自信自强等能力，是学生喜爱、效果显著的成长形式。