爵士舞是一种全身运动，能够锻炼身体的各个部位，增强灵活性、协调性和耐力。对于成年人而言，学习爵士舞可以改善身体状况，不仅有益于身体健康，还能在放松身心的同时减轻压力和焦虑，提高心情。此外，通过学习和表演爵士舞，可以提高个人的自信心和魅力，同时也能增强社交能力。爵士舞融合了音乐、舞蹈和文化元素，学习它能够增加个人的文化素养和艺术欣赏能力。

然而，成人学习爵士舞也有一些不利之处。首先，学习和参与舞蹈活动需要投入一定的时间和金钱，包括学费、舞蹈服装和鞋子等。其次，学习爵士舞需要克服一定的困难，如学习舞步和掌握节奏等，这需要耐心和毅力。此外，爵士舞涉及到身体的各个部位，如果动作不正确或过度用力，可能会导致受伤，因此需要注意安全问题。最后，学习爵士舞需要投入一定的时间和精力，可能会影响到日常生活和工作。

综上所述，成人学习爵士舞既有其优点也有其缺点。选择学习爵士舞之前，需要根据个人情况和需求进行综合考虑。