1. BIM,即身体质量指数(Body Mass Index),是一个衡量个体体重与身高之间比例的指标。
2. 它通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算得出,用于评估一个人的胖瘦程度及健康状况。
3. BMI主要用于公共卫生统计,当需要分析不同身高人群的体重对健康的影响时,BMI提供了一个客观且可靠的评价标准。
4. 根据《国家学生体质健康标准》,BMI是衡量学生体质健康状况的重要测试项目之一。
5. 对于成年人而言,正常的体脂率范围是女性20%至25%,男性15%至18%。如果体脂率超过这些界限,即可被认为是肥胖,尤其是体重超过正常值20%以上的个体。
6. 运动员的体脂率则根据运动项目而有所不同。一般而言,男性运动员的体脂率为7%至15%,女性运动员为12%至25%。
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