新东方是一个很正规的教育机构，这一点毋庸置疑。然而，重要的是要认识到，并不是所有正规的学校都能带来理想的学习效果。学习的关键在于个人的努力和投入。我有几位朋友在刚开始时对新东方的热情非常高涨，但随后他们发现自己无法继续下去，原因在于课程的难度超出了他们的预期，让他们感到压力山大。因此，我认为选择最适合自己的课程才是最重要的。

如果你的基础不是特别扎实，首先你需要明确自己在新东方想要参加哪个班级。你需要考虑这个班级是否能够帮助你提升基础水平，这是非常关键的。例如，如果你的基础英语水平较低，那么你应该寻找一个能够逐步提升你英语能力的班级，而不是一开始就参与高难度的课程。这样可以帮助你更好地适应学习节奏，避免因为难度过高而感到挫败。

另外，新东方的课程种类繁多，包括托福、雅思、SAT、GRE等。每个班级都有其特定的教学目标和要求，你需要根据自己的需求和兴趣选择最合适的班级。例如，如果你的目标是出国留学，那么你可能需要选择一个托福或雅思的强化班。如果你的目标是提升自己的学术水平，那么GRE或SAT的课程可能会更适合你。

总而言之，新东方是一个很好的选择，但你必须根据自己的实际情况和需求做出明智的决定。在选择班级时，要确保它能够满足你的学习需求，帮助你实现自己的目标。同时，你也需要做好充分的准备，以便能够充分利用新东方提供的资源和机会。