辐射剂量的测量单位包括戈瑞（Gy）、毫戈瑞（mGy）、微戈瑞（uGy）和纳戈瑞（nGy），它们之间的关系简单明了。1戈瑞等于1焦耳的能量被1千克的物质吸收，即1Gy=1J/kg。

具体换算中，1戈瑞等于1000毫戈瑞（1Gy=1000mGy），进一步，1毫戈瑞等于1000微戈瑞（1mGy=1000uGy），而1微戈瑞等于1000纳戈瑞（1uGy=1000nGy）。例如，如果一小时的辐射剂量为70到100纳戈瑞每小时（nGy/h），转换为微戈瑞就是0.07到0.10微戈瑞每小时（uGy/h）。

在实际应用中，戈瑞是衡量电离辐射对生物体影响的常用单位，它体现了辐射能量在单位质量物质中累积的效应。1Gy的辐射等同于每千克物质吸收了一焦耳的能量，而这个概念可以扩展到更小的单位，如毫戈瑞和微戈瑞，以适应不同辐射水平的测量。

了解更多关于辐射剂量单位的信息，可以查阅百度百科的戈瑞条目，它提供了详细的定义和解释。