高中学分要求学生必须达到144分才能顺利毕业，这一标准对于学生的学习和生活有着重要影响。综合实践活动学分是其中的一项重要组成部分，共占14分，大约占总学分的十分之一。在所有课程中，综合实践活动的学分最高，这反映了学校对这一课程的重视。

劳动教育是高中必修课程，共计6学分，其中志愿服务占2分，学生需要在课外时间完成，且在三年内累计不少于40小时的服务时间。这一要求旨在培养学生的服务意识和社会责任感。

体育与健康是高中课程中的另一重要部分，同样为必修课程，需要在高中三年内持续开设。学校会定期进行教育教学诊断，而学生的德智体美劳全面发展情况是核心指标之一，直接影响到老师的教学绩效评价。

综合实践活动课程不仅有助于学生了解社会，培养实践能力，还能激发学生的创新思维和团队合作精神。劳动教育和体育与健康课程则更侧重于培养学生的生活技能和身体健康，为他们的全面发展奠定基础。

因此，学生在高中阶段不仅要注重文化课的学习，还要积极参与实践活动、体育锻炼和社会服务，以确保自己能够达到毕业所需的学分要求。

学校和教师会通过定期的教育教学诊断，关注学生在德智体美劳各方面的表现，帮助他们更好地成长和发展。