每周练3-4次瑜伽就够了，关键健身房离你工作或驻地是否远和方便，有无其他多余费用，如交通费和毛巾费。有的怪便宜，再去坐坐车，等于不便宜。2000块正常价，还个100元就不错了。便宜的地方倒闭怎么办，去年上海可是倒闭了上百家呀！类似于威尔士，美格非，舒适堡的大俱乐部还是很安全的！