跳广场舞对于自己来说的确有一定的好处，可以促进人体机能协调发展，促进血液循环，增强免疫能力就和普通的体育锻炼一样，可以提升人的体质和素质，但是也要考虑到跳广场舞，可能会对周边的群众生活造成干扰和影响。