心与脾在人体的生理机能中扮演着重要角色，它们的功能相互关联，主要体现在血液的生成与传输上。心负责统管血脉和神志活动，而脾则负责食物的消化吸收和血液的统摄。当脾的功能正常时，血液得以充足，神志活动也随之协调。然而，如果这两个器官的机能受到干扰，比如饮食不规律导致脾胃受损，脾的运化功能减弱，血液的生成就会受到影响，进而造成心血不足。过度劳累、思虑过度同样会损耗心脾，心血亏耗和心神失养，进一步影响脾胃对气血的生成和统摄，使心脾两脏的虚弱状况加剧。长期慢性失血不仅会引起心血亏虚，神志不安，还会导致气血亏损，脾的运化功能逐渐削弱，最终形成心脾两虚证。

总的来说，心脾两虚证是由于脾胃功能失调，气血生成和统摄受阻，导致心血不足和脾虚无力的结果。维持良好的生活习惯和合理饮食，避免过度劳累和精神压力，对于预防和改善心脾两虚至关重要。