以下是对南宁市邕大科目三是否值得加练的介绍。科目三考试包括夜间灯光模拟、起步、会车、加减档、转弯、路口斑马线、超车、公交站、变更车道、掉头、直线行驶、学校区域和终点靠边停车等项目。总分100分，90分合格。如果考生不系安全带、灯光操作错误、不打转向灯或者打转向灯不够三秒、打错转向灯、熄火且超过5秒、带档打火启动、过路口、斑马线、公交站、学校等不按要求点刹减速、不礼让行人、连续变更两条车道或者靠边停车时不打右转向灯或者压边线或距离边线大于50厘米等都会被扣除100分。因此，加练可以帮助考生更好地掌握考试技巧，提高通过率。

对于夜间灯光模拟，考生需要注意灯光的开启和关闭时机，以及不同情况下的灯光使用方法。在起步和会车时，要掌握正确的操作方法，避免熄火或者不打转向灯等错误。加减档和转弯时，需要注意档位的切换和转向的准确性。在路口斑马线、超车和公交站等地点，要按照要求减速并使用正确的转向灯。变更车道时，要确保安全并避免连续变更两条车道。在掉头和直线行驶时，要掌握正确的操作方法，避免熄火或者压线等错误。在学校区域和终点靠边停车时，要按照要求减速并使用正确的转向灯，同时注意停车的位置和距离边线的远近。总之，加练可以帮助考生更好地掌握这些技巧，提高通过率。