合聚咖

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我想练好篮球,以前不怎么会打,现在高一、身高176.每天只有两个小时,求具体的训练方法

admin

我是高二才开始打球的

我觉得最重要的是热情

即使你才开始练球

只要用动力就好

还有你说的控卫

不论是打什么位置都要先把基本功练好

篮下的进攻 运球 还有就是很好的传球意识

至少要有传球这个意思

具体的我也无法教你

你自己每天打球的过程中会逐渐形成一种自己的球风

还有你说的2小时练球时间

很充足了

坚持吧 等高中毕业了你一定能成为好控卫