‍‍艺术是来源于生活的，所以在影视剧作品中，我们也能看到很多现实生活中的影子。看电视剧和电影能否提高情商和智商，还得看选择的影视剧类型、质量以及你作为观影者，在其中的投入。

通过看电影和电视剧提高情商和智商，文案天后李欣频老师就是个很好的例子。

跟很多人把电影当成消遣不同，在李欣频的世界里，电影是很大的一个灵感来源。

她说，电影的一百分钟，让你的人生一百种结局，你可以死一百次，活一百次，当一百种人，过一百种生活，有一百个家和一百位情人。在电影里的一分钟，比你的一年人生还要精彩。

而且她看电影的方式也很特别，她会让自己进行各种不同的角色扮演去提高自己的心智和判断力。比如：

（1）可以把自己当成主角，思考如果那是你，你会怎么处理。

（2）如果你是主角的对手，你会怎么化解危机。

（3）如果你是摄影师，你会怎么曲靖，怎样用吸引人的镜头去讲这样一个故事。

（4）如果你是导演，该如何掌握所有的人力资源和情绪全局。

（5）如果你是编剧，有没有办法写出比你看到的更精彩的电影剧情。

李欣频老师得益于这种方法，她也极力推广这种方式。在她的课堂和书中，她都有提到这个方法，并且推荐很多影单。在李欣频的书《十四堂人生创意课》中她有提到看电影的好处：让自己体会别样的人生，挖掘自己的潜能，学会生活的技巧，让自己更好的活下去。

如果，你也想从影视剧中得到提升，那么试试用欣频老师的方法吧！

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