身心发展的规律如下：

1.顺序性：个体的身心发展是一个由低级到高级、简单到复杂、由量变到质变的过程。例如：婴儿出生以后，三个月学会翻身、六个月学会坐、九个月学会爬，从翻身-坐-爬，是一个由简单到复杂、由低级到高级的发展过程，且发展顺序是定向的，即为顺序性。

2.阶段性：个体在不同的年龄阶段表现出身心发展的不同总体特征及主要矛盾，面临着不同的发展任务。例如：小学生、中学生的身心发展特点不同，小学生一具体形象思维为主，中学生以抽象逻辑思维为主，所以在教学中小学生应多用直观形象方式，中学以后可进行抽象讲解，这就体现了个体身心发展的阶段性。

3.不平衡性：个体自身的同一方面或不同方面在不同年龄阶段的发展具有不平衡性。同一方面不同速：即个体身心发展的过程中，在某一方面的发展速度不是均衡的。例如：身高在生长过程中存在猛蹿起，不可能匀速生长，即体现了不平衡性。

不同方面不同步：个体在发展的过程中，不同方面所达到的某种发展水平或成熟的时期是不同的，即有的方面在较早的年龄已经达到较高的发展水平，有的则要到较晚的年龄才能达到较为成熟的水平。