在提升大学生金工实训能力的过程中，理论知识的增强至关重要。通过课堂学习和实践活动，学生可以深入了解金工基础理论知识，拓宽认知领域。这不仅有助于他们更好地掌握金工技术，还能有效提升金工实训能力。

强化实践技能也是不可或缺的一环。学校实验室设施和实训基地为学生提供了宝贵的学习环境，结合专业课程进行实践性教学，可以系统地训练学生的实践能力。这种实践技能的培养对于提高金工实训能力具有重要作用。

开展综合性练习是培养创新能力的有效途径。通过综合性实训，学生可以在实际操作中将基础理论知识与实践技能有机结合起来，形成综合素养。这不仅能增强学生的动手能力，还能激发他们的创新思维。

此外，制定合理的培训计划对于提高金工实训能力同样重要。根据学生的基础知识水平，安排科学合理的培训活动，如实践教学、实习技术、实验技术等，可以有针对性地提升学生的综合能力。

总之，通过增强理论知识、强化实践技能、开展综合性练习以及制定合理的培训计划，可以有效提高大学生的金工实训能力。这不仅有助于学生在未来的职业生涯中更好地应对挑战，也为他们提供了坚实的专业基础。