功能性训与肌肉训练方法的区别 admin 2025-05-12 09:02:44 功能性是指基本的动作能力。比如举手、抬腿、摇头、摆臂。一般是针对病人而言的。肌肉训练是指在健康的基础上,针对肌肉进行增强训练,增加维度和线条清晰度的强化训练。 本文地址: http://www.hjuga.com/20241203/1/262262 版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。