简历IT技能包括以下几个方面：

1. 编程技能。如Java、Python、C++等编程语言，能够独立完成软件或网站的编程工作。

2. 软件开发能力。包括但不限于需求分析、系统设计、系统架构搭建等能力，能够完成软件的开发周期，包括需求分析、设计、编码、测试等阶段。

3. 计算机网络技术。包括网络架构设计、网络设备配置和维护等技能，能够确保企业网络的正常运行和安全性。

4. 数据库管理。熟悉数据库原理，熟练使用SQL等数据库查询语言，能够完成数据库的设计、管理和维护工作。

详细解释如下：

编程技能是IT行业的基础技能之一。掌握一种或多种编程语言，意味着具备了将算法转化为计算机可执行的指令的能力。这对于软件开发、软件测试、系统维护等岗位都是必备的。Java、Python、C++等都是目前热门的编程语言，了解这些语言的特性并进行实际应用可以显著提高简历的竞争力。

例如：了解Java的多线程处理机制，有助于进行高性能的软件开发。Python的简洁语法和丰富的库支持使得其在数据处理和机器学习领域有广泛应用。掌握这些语言意味着求职者可以胜任更多任务复杂性的工作场景。随着技术的进步和项目的增长，对这些技能的需求也不断增长。所以编程技能对求职者在简历中的重要性日益提升。求职者不仅需要对相关编程语言有理论基础的理解，还需要具备实际项目中的应用经验。通过参与实际项目，展示自己在编程方面的能力，这将大大提高简历的吸引力。

同时，熟悉并掌握一些流行的开发框架和工具也是加分项，如Spring框架对于Java开发者来说是非常重要的一项技能。熟练掌握这些框架和工具将大大提高开发效率并提升代码质量。因此这些技能也是招聘者在筛选简历时会重点关注的方面之一。求职者可以根据应聘的职位和企业的需求，针对性地突出自己在编程方面的相关技能和经验来提升自己的竞争力。