上海中学是中国最顶尖的中学之一，其整体教学质量在全国范围内都有着极高的声誉。上海中学的教学质量主要体现在以下几个方面：

首先，师资力量雄厚。上海中学拥有一支高素质的教师队伍，他们大多具有硕士或博士学位，且有丰富的教学经验。他们不仅在学科知识上有着深厚的功底，而且在教学方法和技巧上也有着独特的见解和创新。他们注重培养学生的独立思考能力和创新精神，使学生在学习过程中能够主动思考，积极探索。

其次，教学设施先进。上海中学拥有一流的教学设施，包括先进的实验室、图书馆、体育设施等。这些设施为学生提供了良好的学习环境，使他们能够更好地学习和实践。

再次，课程设置丰富。上海中学的课程设置既注重学科知识的学习，又注重学生的全面发展。除了必修课程外，还开设了各种选修课程，如艺术、音乐、体育等，以满足学生的不同兴趣和需求。

此外，上海中学还注重学生的个性化教育。他们根据每个学生的特点和需求，制定个性化的教学计划，以帮助每个学生发挥其最大的潜能。

最后，上海中学的教学质量也得到了社会的广泛认可。每年都有大量的学生考入国内外知名大学，如清华大学、北京大学、哈佛大学等。

总的来说，上海中学的整体教学质量非常高，无论是在师资力量、教学设施、课程设置、个性化教育等方面，都表现出了其卓越的教育理念和教学水平。因此，上海中学是许多家长和学生心目中的理想学校。