速写临摹与写生之间存在着明显的差异。临摹的对象是静态的，不会发生任何动态变化，这意味着你可以有更多的时间和耐心去细致地描绘。而写生的对象则是动态的，它会随着环境和时间的变化而变化，因此，写生时你必须快速捕捉和描绘出对象的瞬间形态。

临摹的过程可以让你更好地理解艺术家是如何通过线条和形状来构建形象的。当你临摹一幅画作时，你能够仔细观察和分析原作中的每一个细节，这有助于提高你的观察力和技巧。而写生则更注重捕捉对象在特定时刻的状态，它要求你在较短的时间内完成作品，这对你的观察力、捕捉能力和绘画技巧提出了更高的要求。

在临摹的过程中，你可以反复地研究和修改，直到你对作品感到满意。然而，在写生过程中，你需要迅速抓住对象的特征，不能有太多的修改机会，这会让你更加注重细节和整体效果的把握。

总的来说，临摹和写生都对提高绘画技巧有着重要的作用，但它们各自强调的重点不同。临摹可以帮助你更好地理解构图和色彩，而写生则能增强你的观察力和应变能力。无论是选择临摹还是写生，关键在于不断地练习，不断挑战自己，才能在绘画之路上取得进步。