古人讲，敏于行而纳于言。就是说多做少说，这不是讲不说，而是慎重说话，想好了再说。

向领导汇报工作，事前就需要将汇报的事先后捋几遍，把需要汇报的事列出来；预想领导可能会问到的事情，提前准备好，打好腹稿；与领导讲话要吐字清楚，不要唯唯诺诺；该说的话说，拿不准的话，心里没底的话，能不说就不说。

与同事、朋友交流，往往会话多生事，这是因为与朋友、同事在一起，觉得大家年纪相仿、关系较近，说话就比较随意，说者无心，听者有意，就容易说错话。说话前还是要深思熟虑，拿不准的事不说，议论别人的事不说，开玩笑、打趣的话看情况说，按正常人的正常思路说正常的话，一般就不会有问题。