心理咨询前的准备工作，主要包括心理准备、问题了解与信息提供三个关键步骤。

心理准备是必要的，它要求参与者的充分认识与准备，需要对自身问题有初步了解，并预期可能产生的情绪反应。这过程旨在使参与者对心理咨询有明确的认知，以便于积极参与。

了解咨询问题同样重要。参与者应列出需解决的问题，或思考可能涉及的问题，以提升咨询效率。此步骤有助于参与者与心理咨询师进行有效的沟通。

提供相关个人信息是最后一步，涉及年龄、教育程度、家庭状况、婚姻状况等。这些信息帮助心理咨询师深入理解参与者背景，提供针对性的帮助。

综上，通过进行充分的心理准备、明确问题焦点并提供个人信息，参与者可以更有效地利用心理咨询资源，实现心理问题的解决。