一、笔毫 着重观察体验锋毫在笔画入笔的方向、入笔后锋毫如何变锋、运行时锋毫的弯曲扭变、将收笔而笔未收阶段锋毫的形状、收笔时锋毫的形状，了解这过程才知毫的开、收。这是连贯的锋毫运行过程。

二、笔力 首先要知道力透纸背的力不在于纸而在于笔毫间你所用的力。笔力难理解，打个比方：你手拿直径5毫米，长20厘米的钢丝写字，分别用三种方式写，1钢丝控制在“ I ”形态行笔。2钢丝控制在“ ） ”形态行笔。3钢丝控制在比第2种形态更弯的形态下运笔。写这三种形态时手不要用力，顺写及逆行，这便是锋毫本身的弹力，然后把这三种形态着意用力运笔，但要保证在那种形态下运行，形态不变而有力那么力自然着力在平面上。这就叫笔力，想象的到时吧！实践一下更好。

三、手感 整只手的运笔操控感。墨注的多少，力，形的影响这都是源头。以上三者相辅相成，手感不对力就运不好形就不能自控。力写不好手感会打乱锋毫便任力而行，锋毫开收不明更谈不上如何用力也就不用讲感了.行动吧!持之以恒就写像!