1.将食指轻轻放在戒指上，拇指放在戒指下。开始轻轻来回转动戒指，同时慢慢拉出。
2.不要太用力拉环或拉环。否则会让手更肿，更难取出戒指。
方法二:润滑方法
1.使用润滑剂。很多护肤家居产品都可以作为润滑油，让你毫发无损的脱环。一些碱性成分含氨的洗涤剂(如文杰)通常效果最好。如果你的皮肤受到损伤或刮伤，明智地选择你的润滑油。否则，试试下面的方法，大剂量地涂在手上的关节上。凡士林