合聚咖

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来总公司培训,一个办公室的让人都不认识的感觉特别紧张怎么办,虽然来过两次了,但还是紧张,该怎么办

admin

第一说明你能量不够,不自信,你觉得你不如别人才会紧张,这是正常现象。你可以深呼吸最简单最快缓解紧张情绪,其次就是后续多学习提升能力才能更自信