提升工作能力是一个长期的过程，需要持续地学习和实践。以下是一些提升工作能力的方法：

1. 持续学习：不断地学习新知识和技能，可以通过参加培训、读书、观看教育视频等方式，以及与同行交流、分享经验等方式，扩展自己的知识面和技能。

2. 挑战自己：主动承担新的工作任务和挑战，可以让自己不断成长和提高。尝试新的方法、新的思路，发现新的解决问题的方式和方法。

3. 理解公司和行业的情况：了解自己所在公司和行业的最新发展和趋势，可以帮助自己更好地把握机会，提升工作能力。

4. 提高沟通能力：良好的沟通能力可以帮助自己更好地与同事、上司和客户进行交流和合作。可以通过参加沟通课程、多与人交流等方式提高沟通能力。

5. 培养自我管理能力：能够有效地管理自己的时间、任务和能力，可以让自己更高效地完成工作，提升工作能力。

总之，提升工作能力需要持续地学习和实践，同时也需要不断地反思和总结自己的工作经验和成果，发现自己的不足并加以改进。