如何帮助同学培养健康的心理如下：

建立良好的班级氛围。班级氛围是影响同学心理健康的重要因素。班级氛围应该积极向上，充满正能量，鼓励同学们互相支持、关心和帮助。

提供心理健康教育。学校可以开设心理健康课程，向同学们传授心理健康知识和技能，帮助他们了解自己的情绪和行为，提高自我认知和情商。

提供心理咨询服务。学校可以设立心理咨询室，为同学们提供心理咨询服务，帮助他们解决心理问题，缓解压力和焦虑。

建立互助小组。同学们可以组成互助小组，互相分享自己的心理问题和经验，互相支持和鼓励，共同成长。

增加体育活动。体育活动可以帮助同学们释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪，提高身体素质和心理健康水平。

师生之间，同学之间平等相处，互敬互爱，互相理解，互相信任，人际关系和谐融洽，这样的心理环境可以使学生的心理最大限度的得到发展。良好的环境还需要有丰富的校园文化生活，比如：各种各样的文体比赛、兴趣小组、节日联欢等。

让学生在愉快的活动中感受到生活的美好，从而激发出他们热爱生活、创造生活，热爱集体、建设集体的高度热情，这对于小学生健康心理的形成起到重要的作用。