合聚咖

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我今年初二 练臂力 每天做引体 请问这对骨骼有害吗 我听说未成年练肌肉对骨骼有害

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引体向上对长高有好处,所以你可以做,而且,引体向上也曾是中考体育项目(现在不知道还是不是),这就说明引体向上是有有助于青少年生长发育的,所以你可以放心的练. 对青少年发育会有影响的是大重量的器械负重训练,而引体向上是无器械无负重训练,因此,放心练吧.