在三分钟内改变用喉咙唱歌的习惯，关键在于掌握唱歌的气息支点。这个支点主要依靠横膈膜和下肋两侧的肌肉作为基础，当你咳嗽或笑时，它们会自然提供支持的感觉。

许多初学者在唱歌时，由于缺乏呼吸训练，常常表现得脸部涨红，脖子充血，声音僵硬，高音难以突破，低音难以控制。这些问题的根源往往在于未能保持气息支持点的稳定。一旦掌握了正确的呼吸技巧，声音就能从气息中得到支撑，声音会变得悦耳响亮，且能灵活控制强弱变化。

意大利男中音贝基先生提到，正确的喉咙打开方式是感到颈部四周的扩张，这时喉咙两侧肌肉会感到酸痛，而喉结会自然下降。打开喉咙的关键在于建立在吸气状态下的发声机制。会厌，作为喉头和舌根之间的门，需要在吸气发声时抬起，让声音通道畅通，从而实现声音的扩大和美化。

因此，改变用喉咙唱歌的第一步就是练习正确的吸气，让会厌处于打开状态，这将在短时间内显著改善你的歌唱技巧。练习时，试着感受这个过程，你会在三分钟内看到明显的变化。