比较福州一中和厦门双十中学，福州一中在师资力量和高考成绩方面占据优势。首先，福州一中拥有一支强大的教师团队，约200名教职工中，高级教师比例高达46%，其中包括国家级人才、'万人计划'领军人才等高层次人才，特级教师数量较多，省级青年学科带头人和骨干教师也十分丰富。而厦门双十中学虽然有特级教师和高级教师，但在高层次人才和数量上略逊一筹。

在高考成绩方面，福州一中作为历史悠久的名校，办学成绩优异，受到过国务院的嘉奖，是中国名校之一，现有3300多名学生。厦门双十中学则是福建省示范性学校，现代教育技术实验学校，但具体高考成绩对比未在文中给出。

综合来看，如果从师资和历史成就角度考虑，福州一中可能更胜一筹。当然，学校的选择也取决于学生的个人需求和期望，两校都有各自的特色和优势，值得进一步考察。