沟通协调能力是指一个人在沟通交流过程中，能够准确理解他人的意图和需求，同时有效地表达自己的观点和需求，以达到共识和有效合作的能力。

详细解释：

沟通是日常生活中不可或缺的一部分，无论是个人还是组织，都需要通过沟通来交流信息、交换意见和达成共识。因此，沟通协调能力对于每个人都是至关重要的技能。具体包含以下几个层面的内容：

1. 理解力：沟通的第一步是要理解对方的意图和需求。一个具有良好沟通协调能力的人，能够善于倾听他人的意见，从中捕捉到关键信息，进而准确地理解对方的立场和观点。

2. 表达能力：仅仅理解对方的意图是不够的，还需要能够将自己的观点和需求有效地传达给对方。这需要良好的口头和书面表达能力。一个出色的沟通者会用简洁明了的语言来表达自己的思想，避免模糊不清或模棱两可的表达。

3. 解决问题的能力：在沟通过程中，难免会遇到意见不合或冲突的情况。这时，沟通协调能力就体现在解决问题的能力上。通过有效的沟通、协商和妥协，寻找双方都能接受的解决方案，实现合作共赢。

4. 合作态度：沟通协调能力还包括一种积极的合作态度。沟通不仅仅是单向的信息传递，更是双方的合作过程。一个优秀的沟通者会尊重他人的意见，愿意与他人合作，共同推动问题的解决。同时，这种态度也有助于建立良好的人际关系，促进有效的团队合作。

沟通协调能力的强弱直接影响个人在工作和生活中的表现。无论是在家庭、学校还是职场，都需要不断地提高自己的沟通协调能力，以更好地适应复杂多变的社会环境。