1、倾听领导并给予积极反馈：与领导沟通时，要表现出认真倾听的态度，并在领导提问时提供积极的回答。在领导分析问题时，要快速理解其真实意图，这样才能更好地掌握领导的想法，并提出有针对性的建议。这是与领导沟通的基本技巧。

2、适时提问以增进理解：在职场中，应善于在适当的时候向领导提问。当你遇到问题并向领导寻求帮助时，可以提出一个明确的问题，以便领导能够给出相应的解答。在领导布置任务时，你也可以适时提问，以明确任务要求。清晰的问题回答能够获得领导的积极反馈，而含糊其辞或态度不自然则可能让领导对你的能力或礼貌产生质疑。

3、明确提出并解释合理请求：向领导提出要求时，应明确自己的需求并提前解释。通过解释问题来寻求解决方案，而不是仅仅提出请求。如果领导没有给出明确要求，可以提供解决方案。在提出请求时，要清晰表达自己的想法，避免让领导感到困惑或认为你不靠谱。这样可以增加领导对你的信任和重用。