在跳舞时记住向左还是向右转，可以尝试以下几种方法：

首先，把自己放在整个舞蹈的背景中，而不是独立的个体，这有助于你更好地记住动作和方向。将自己想象成一个完整的舞步，这样可以增强记忆效果。

其次，可以利用左右手臂的动作差异来帮助记忆。在大多数情况下，左右手臂的动作是相反的。通过关注你的手臂动作，可以更容易地区分是向左还是向右转动。

第三，尝试将特定的动作和方向联系起来。例如，当你向左转时，可以想象自己正在跟随音乐的旋律，或者是在跟随一个虚拟的舞伴。这样可以让你更轻松地按照正确的方向转动。

最后，记住，练习是关键。只有通过多次练习，才能更好地记住跳舞时的方向。需要保持耐心，不断加强自己的记忆力和舞蹈技巧。