有气质的人往往展现出自信、优雅、从容和内在的魅力。他们可能从不同方面获得气质，这包括家庭教养、教育背景、社交经验、个人兴趣和内心修养等。

以下是一些养成气质的方法：

1. 注意仪态和举止：保持优雅的姿势，走路时保持笔直的身姿，控制情绪的表达，保持镇定自若的态度。

2. 培养良好的口才和沟通能力：学会用合适的语言和表达方式与人交流，展示理解和尊重他人的态度。

3. 关注个人形象：注意着装和仪表，选择合适的服装风格和发型，保持整洁和体面的外观。

4. 培养内在修养：阅读经典文学作品、扩大知识面、关注艺术和文化，培养自己的兴趣爱好和审美品味。

5. 培养自信：相信自己的价值和能力，不断提升自己，树立积极的心态，充满自信地面对各种挑战。

6. 保持谦逊和友善：对待他人时保持谦逊和友善的态度，尊重他人的观点和背景。

7. 学会控制情绪和压力：保持冷静和从容的心态，学会控制情绪和应对压力，展现出内在的稳定和坚韧。

总之，养成气质需要时间和努力，它是一个综合性的品质，源于个人的外在和内在修养。通过不断地学习和提高自己，你可以逐渐培养自己的气质。