社会人，不可能一辈子不见人、一辈子不说话，对不？那就只有一个办法：训练。

口吃都是后天的，一个是说话习惯，一个是心理因素。

口吃能形成，也就能赶走。

改变口吃是有办法的，诀窍也只有两点：

第一，放慢语速：在家练习时，有意放慢语速，一个字一个字地吐，每个字只吐一次。学会这点，口吃的毛病就好了小半。

第二，要说的每句话先想一下，找出几个着重音，发音时有意加重。

譬如：你好！着重音是你，好字带出来就行。实际操作就是：你！好

譬如：我喜欢吃肉。我（轻）喜欢（重）吃（轻）肉（重）。

学会并形成习惯后，你就不再有口吃了。

试试看。勇敢点。