怯场是人们在面对公共场合时的常见心理反应。无论是求职面试，还是其他需要与人交流的场合，紧张感都可能影响到个人的表现。克服怯场的方法多种多样：

首先，保持平常心态是关键。无论遇到什么样的情况，保持冷静和自然的态度，有助于减轻紧张情绪。在面对面试或演讲等场合时，不必过分担心，而是坦然接受。可以告诉自己，紧张在所难免，他人也同样紧张。通过自我暗示，提醒自己保持镇定，放松心情。

其次，不要过于关注面试结果。将注意力集中在谈话和回答问题上，而不是过多担忧失败的后果。要明白，每一次面试都是一次宝贵的经验，即使未能成功，也能从中吸取教训，为下一次机会做好准备。

再者，增强自信心对于克服怯场至关重要。紧张感往往源于内心的不自信，而自信则来源于对自己的了解和认可。要清楚自己的优势所在，并将其转化为自信的源泉。同时，避免将自身劣势与他人比较，这只会削弱自信心。

此外，不要将考官视为神秘的存在。实际上，考官也是普通人，他们的知识和经验并非完美无缺。求职与招聘是相互的，每个人都有自己的需求和期望。无需因为请求帮助而感到自卑，这反而是一种平等和尊重。

最后，保持愉快的精神状态有助于缓解紧张情绪。通过调整自己的步伐，让自己更加轻松自如；或者尝试唱唱歌，让自己心境放松。将压力转化为动力，积极面对每一次挑战。