1. 辟谷养生是一种古老的健康方法，但如果操作不当，可能会引起不良反应或意外。

2. 辟谷养生旨在通过道家和古代医家的秘法，使人体进入不饿不渴的状态。

3. 在辟谷期间，可以通过服用能量丹和辟谷丹来补充能量，而不必进食。

4. 辟谷时，通过能量催眠开启人体潜能，进入阴性消化系统，从而吸收自然能量和微量元素，补充营养。

5. 辟谷养生让阳性消化功能休息，激活阴性消化功能吸收能量，以维护人体所需能量，类似动物冬眠。

6. 未经过特殊处理的自我辟谷可能会感到饥饿难耐、疲倦无力，这是因为缺乏能量保证和补充。

7. 辟谷养生不仅仅是断食，而是通过特殊训练和方法，吸取自然精华能量，补充元气和气血，以及微量元素。

8. 专业辟谷养生师指导下进行辟谷，与在家中自行断食效果迥异。

9. 借助心能量贴和点穴封穴手法，可以促进脂肪分解，减少饥饿感，从而有助于减肥。