英语一和英语二考研的区别在于概念、适用专业和考点。英语一适用于学术硕士和部分专业硕士，而英语二主要适用于专业学位硕士研究生。英语一的语法复习范围广泛，英语二则有具体的八个语法点。

英语一比英语二在阅读理解、完形填空等部分可能涉及超纲词汇，总体难度稍高。考研英语一的词汇量与英语二相同，但英语一明确指出将有百分之三的超纲单词。

总体而言，考研英语一比英语二稍微难些，但这个差别对于大多数人来说并不是决定性因素。专业型硕士对英语的要求和理解较低，但这并不会影响英语一的难度。

因此，选择英语一还是英语二取决于考生的个人情况和目标专业的要求。对于大多数学术硕士和部分专业硕士而言，英语一可能是必选。而对于专业学位硕士而言，英语二则更为适合。

在准备考研英语时，应根据所选科目进行针对性复习。理解概念、熟悉考点、掌握语法点、适应难度是关键。同时，通过大量阅读、练习和模拟考试，可以提高应试技巧和应对考试的自信心。

综上所述，英语一和英语二在考研中的定位和难度各有特点，选择适合自己的科目并进行系统准备，是实现考研英语目标的关键步骤。