清肺主要是讲清肺里面的病邪，一般是清肺热和清肺里的痰，如果是寒症很少是清肺，而是温肺化饮，清肺时喝的水自然以去除热和容易让痰出来为好，这个时候选用的药是偏凉的，如果要是煮水或泡水的时候，像茅根、芦根特别合适清肺的时候用，它的寒性并不是非常大，而且除了清肺还有导热下行和利痰的作用，要是有鲜品当然就更好了。如果在没有茅根、芦根这一类的时候，像菊花、桑叶本身也是有清肺作用的，如果不怕苦可以加一点金银花也就是双花，但是由于过苦、口感不好，可能会影响喝水时的舒适度。在阴虚时也可以用麦冬、沙参、罗汉果泡水，清阴虚肺热也是非常好的。