文化素养和文化素质的区别体现在以下几个方面：首先，文化素养指的是个人在文化方面的修养水平，通常与文化的高雅性相关联。而文化素质则更多指涉个人文化涵养的基础性质或质地，偏向于通俗性。

《辞海》中对素养的定义涵盖了修习涵养和平素所供养两层含义。素质则被定义为生理特性、事物固有性质以及完成活动所需的基本条件。在这里，“素”代表本来具有的特质，“养”则意味着培养、教育、熏陶或培养。

文化素养的体现包括：1) 在文化中流利使用习语、隐喻和非正式内容的能力；2) 对文化互影响的理解和反应，例如从街道路标到历史知识，再到对俚语的理解。文化素养要求社会成员具备广泛的文化知识，并在公众语言和集体思考中创造和理解琐事及其用途。文化素养假设听众已掌握某些信息的知识创造者。

提高个人文化素养的途径包括：1) 通过阅读增加文化常识；2) 持续学习，培养宽宏的心胸和积极心态；3) 参与有意义且积极的活动，如旅游以增广见闻。

文化素养的养成是一个渐进的过程，源于日常的生活习惯和精神追求。只要有心，每个人都能够逐步提升自己的文化素养。