一般来说，物理竞赛国家一等奖可以保送比较好的大学，想保送清华北大需额外参加保送生考试。如果进入冬令营并且在冬令营中表现不算太差，保送北大。

自主招生是大学会给每个学校分派一定名额，如果你在你们中学获得名额的话有资格向大学提交申请表，大学通过你的申请后你参加考试，由笔试面试构成，笔试考较为基础的数理化竞赛题，面试是多对多的考试形式，每人一题，别人回答的问题你可以补充和争论。主要考的是广泛的知识面。自主招生成绩优秀者直接保送，稍次者获得高考加分奖励