作为职场新人，我常常会对领导感到紧张，这是很常见的情绪反应。这种紧张可能源于对领导权威的敬畏，担心无法与领导建立良好的关系，或者害怕犯错而受到指责。关于与领导相处的尴尬时刻，这种情况可能发生，但并非所有年轻人都经历过。"社死"时刻是指与领导或上司发生冲突或出现严重问题，导致工作困境或职业发展受阻的局面。这可能是因为沟通不畅、工作观念或价值观的差异等原因。

然而，不管是害怕领导还是遇到"社死"时刻，以下是一些建议：

1. 与领导建立良好的沟通：保持积极的沟通，尽早建立起信任与合作的关系，及时向领导汇报和反馈。

2. 主动寻求反馈与指导：向领导请教和寻求反馈，表达对工作的热情和学习态度，以获得更好的指导和机会。

3. 塑造良好的职场形象：努力提升个人能力和业务素养，展示积极主动、负责任的态度，树立良好的职场形象。

4. 寻求导师或支持系统：在职场中，寻找合适的导师或者建立良好的支持系统，他们可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地应对挑战。

5. 学会从困境中学习和成长：遇到与领导的冲突或问题时，保持冷静并尝试从中学习和改进，寻找解决问题的方法，并在经验中汲取教训。

最重要的是，建立积极的工作态度和良好的人际关系，逐渐适应并融入职场，为自己的职业生涯做好规划和准备。