情商高的意思是，认识自身的情绪，自我认识很高，可以主宰自己的生活，善于与他人交往，能够坦然面对周围所有的人，能够在新的环境中很快适应。

说你情商高是对你交际能力的一种肯定。

情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

情商是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。

扩展资料：

情绪智力的发展

情商（EQ）形成于婴儿期和幼儿期，以及儿童期和青春期，主要是通过后来的人际交往而发展起来的。青春期是一个人的黄金时期，因为它是向成年过渡的时期。在这一时期，其学习和发展任务十分重要。

然而，由于生理、心理的迅速变化，以及学习上的巨大压力，这些都会使现代中学生产生心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生各种不良后果。提高情商最快最有效的方法是心理训练。

参考资料来源：百度百科-EQ