梅拉宾法则是由美国心理学家艾伯特·梅拉宾在1971年提出的一个概念，它描述了人们在沟通和形成印象时，不同沟通渠道所占比重的问题。

梅拉宾法则（The Rule of Mehrabian）：梅拉宾在1971年提出：一个人对他人的印象，约有7%取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38%，肢体动作所占的比例则高达55%。

法则简介：梅拉宾在1971年提出：一个人对他人的印象，约有7%取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38%，肢体动作所占的比例则高达55%。无论你业绩如何突出，无论你能写出多么完美无瑕的报告，如果无法让上司亲眼看见你认真工作的模样，实际上很难给对方留下好印象。甚至在某些情况下，还可能带给对方负面印象。

职场应用

假设你的工作能量共有十个单位：如果在独自一人工作时用上四个单位的工作能量，那么能够在上司与同事面前发挥工作能量就只剩下六个单位，而这样的分配方式往往无法收到预期的效果。在此处，你必须把握的重点是，“尽量表现出忙碌的一面”。

请养成随身携带记事本的习惯，并且在接到工作上的指示时，或是受邀参加应酬或高尔夫聚会时，立刻拿出记事本确认行程。即使记事本上的行程是一片空白，也要谨记“装模作样”的重要性，借此带给对方自己公务繁忙的印象。

以上内容参考百度百科-梅拉宾法则