首先必须准备的是拉丁舞鞋，然后你可以准备一套拉丁舞练功服装。一般零基础的学员首先学的大多是恰恰和伦巴其中一个舞种，老师首先会教你听听音乐节奏，然后做一些热身练习，最后开始要拉丁舞的元素练习，时间步，基本步。