英语阅读理解成绩不佳，根源在于完成练习后缺乏总结与反思。正确的方法应当在解答完每篇阅读理解后，整理出不熟悉的词汇并强化记忆，对于某一类题型，需归纳解题策略。通过长期坚持此法，成绩提升而非下滑，实乃必然。

在英语学习中，阅读理解是关键能力之一，但很多人在练习后成绩并未见提升，甚至出现倒退。究其原因，往往在于未能对学习过程进行有效的总结与反思。每次完成阅读理解练习后，应当花时间查找出其中的生僻词汇，将其整理归纳，以便于长期记忆和运用。同时，对于相似或同一类型的题目，总结解题技巧，形成一套高效的方法论。通过日积月累，不断练习和总结，阅读理解能力自然会得到提升，而非下降。

具体而言，完成阅读理解后，首先应将文章中未掌握的词汇记录下来，可采用生词本或电子笔记的方式进行整理，反复记忆直至熟练掌握。此外，对于阅读理解题目类型，应着重归纳解题策略，比如主旨大意题、细节理解题、推理判断题等不同题型的解题思路。通过总结这些题型的解题规律，可以提高答题准确率，同时也提升了对文章整体结构和逻辑的理解。

长期坚持这样的学习方法，不仅能帮助学生更好地理解和掌握英语阅读材料，还能在答题技巧上取得显著进步。在不断归纳总结和反思的过程中，学生不仅能提升阅读理解能力，还能培养批判性思维和解决问题的能力。这种学习方式对于提高英语成绩具有重要作用，是防止阅读理解成绩下滑的有效途径。

总之，英语阅读理解成绩的提升关键在于有效学习策略的运用。通过查词记忆、题型归纳和总结反思，学生可以在实践中逐渐掌握阅读理解的技巧，从而实现成绩的稳步提升。学习过程中，应当注重方法的总结与应用，避免盲目练习而忽视了学习效率的提升。通过科学的学习方法和持续的努力，英语阅读理解能力将得到显著的提高。