太极拳好啊就的从小练起。太极拳注重技击与健身。太极分很多种，年轻人比较适合学陈式太极拳。

哎。。现在练太极拳的人大多是老年人，以健身为主。却影响了年轻人，因为在他们眼里理解到的太极都是慢慢的是老人打的。其实有些老年人打太极其健身不会太多注重拳架与功底，因为他（她）们年纪都大了，要想跟年轻人一样做动作比，看起来是不太完整，像做操。所以有些动作不到位，动作做起来当然也不太好看。然而就导致现在年轻朋友所有的想法。

我看有些人跟老年人一起练，未必能把所有套路打完呢。虽说他（她）们动作不好看，毕竟他（她）们练的时间都是好几年的了，我开始练不下来，后来师傅细心教导，练拳架，拉韧带，第一、二个月，脚都好痛。每天练却又很舒服了。我希望我的拳打的越来越好。

现在日本有30万余人修炼太极拳，我可不想历史悠久的中国文化国粹，被异国占有。

朋友们加油！

不管你喜欢太极也好，不喜欢也好，希望你们多多理解中国文化国粹。

太极拳好！！